Juosten läpi mielen jumien

juosten
Lukulistalle
ClosePlease login

Kestävyysliikunnassa myös mielen on oltava iskussa. Liikunta auttaa stressiin ja tukee mielenterveyttä, mutta joskus huolet ja ahdistus tunkevat mukaan lenkille.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa