Sara Kuivisto ja Ari Suhonen: ”Harjoittelu on yksilöllistä”

Lukulistalle
ClosePlease login

Sara Kuiviston juoksut säväyttivät vuosi sitten Tokion olympialaisissa, ja nyt hän tekee väkevää paluuta kisaradoille ja kohti kolmen viikon päästä käytäviä Münchenin EM-kisoja kevään sairastelun jälkeen. Palautetaanpa mieliin hänen ja valmentaja Ari Suhosen mietteet harjoittelusta ajalta, jolloin Kuivisto teki vahvaa nousua huipulle.

Ari Suhonen ja Sara Kuivisto esitelmöivät harjoittelustaan Helsingin Pirkkolassa marraskuun alussa vuonna 2018. Yli 70 osallistujaa kuunteli tarkkana, kuinka kaksikon seitsemän vuotta jatkunut systemaattinen yhteistyö on kasvattanut Kuivistosta huippuluokan mailerin. Tulokset ovat parantuneet pikku hiljaa joka vuosi.

Tilaa Juoksija.fi digi

Rautaista tietoa harjoittelusta ja terveydestä.

Katso edut