Kestävyysurheilussa suurella sydämellä elävillä ihmisillä on ehtymätön kiinnostus siihen, miten maailman valiot harjoittelevat. Varsinkin fyysinen harjoittelu herättää kiinnostuksen ja tunteita.
Suunnistaja-lehti kysyi kahdelta viime kesän MM-mitalistilta, Simona Aebersoldilta ja Topi Syrjäläiseltä, minkälaisella harjoittelulla he ovat saavuttaneet maailman huipun.
Pitkän matkan hallitseva maailmanmestari Sveitsin Simona Aebersold, 25, on kuulunut maailman kärkeen jo vuosien ajan. Kymmenkertainen MM-mitalisti menestyi jo aiemmin vähintään kohtalaisesti, mutta mitalisade alkoi, kun harjoittelu muuttui radikaalisti kolmisen vuotta sitten.
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.
Juoksija.fi digi
- Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
- Liikkujan hyvinvointi ja terveys
- Digitaaliset lehtiarkistot
- Juoksija-kortti
- Nettivalmentaja
Vain 9,90 €/kk