Ylämäet tekevät juoksijan

Ylämäkijuoksu
Lukulistalle

Keväiset maantiet aukeavat, ja samalla juoksijan harjoittelumahdollisuudet monipuolistuvat. Ylämäkijuoksu pitävällä alustalla on paras harjoittelun tehokeino. Ylämäkijuoksulla voit kehittää melkeinpä kaikkia ominaisuuksiasi.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Nettivalmentaja

Vain 9,90 €/kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa