Ruotsin maileritähden Kalle Berglundin harjoittelu

Ruotsalainen Kalle Berglund lisäsi taannoin harjoitteluunsa kynnysvauhteja dubbeltröskelin avulla ja paransi pian 1 500 metrin ennätystään aikaan 3.33. Hänen valmentajansa Janne Bengtsson kertoo, minkälaisella harjoittelulla tulosharppaus syntyi.

Kolme vuotta sitten Tampereella Suomi-Ruotsi -maaottelun miesten ottelun voitto ratkesi päätöslajissa Suomen eduksi Topi Raitasen ja Kalle Berglundin maukkaassa kirikamppailussa . Silloin Topi oli parempi, mutta eipä Kallenkaan juoksut jatkuneet hassummin. Vuotta myöhemmin syksyllä 2019 hän paransi Dohan MM-kisoissa ennätyksensä huippulukemiin 3.33,70.

Samana syksynä hänen valmentajansa Janne Bengtsson luennoi Pajulahden kestävyysseminaarissa suojattinsa harjoittelusta (Juoksija-lehti 1/2020).

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Nettivalmentaja

Vain 9,90 €/kk

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa