Älä ota tulehduskipulääkettä kestävyyskisaan

Urheilu ja tulehduskipulääkkeet
Terveys
Lukulistalle
ClosePlease login

Yleiskäytössä turvallisina pidetyt tulehduskipulääkkeet ovat rankassa kestävyysliikunnassa jopa vaarallisia. Lisäksi ne kasvattavat pitkissä polkukisoissa yleisten vatsavaivojen ja suolisto-oireiden todennäköisyyttä.

”On ihan hirveän vaarallista vetää tulehduskipulääkkeitä. Tiesin, että se on vaarallista, mutten tiennyt, että se on näin vaarallista.”

Näin aloittaa haastattelun liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja ylilääkäri Lauri Alanko. Hän on käynyt Polkujuoksijan pyynnöstä läpi tutkimuksia tulehduskipulääkkeiden käytöstä rankoissa kestävyysliikunnan suorituksissa, erityisesti polkujuoksussa sekä katumaratoneilla.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Tomi Savolainen

Polkujuoksijan päätoimittaja Tomi Savolainen arvostaa aamutreenien tuomaa energiaa ja harrastaa kestävyysliikunnan sekakäyttöä. Juoksu, pyöräily, hiihto, triathlon ja talviset alamäkilajit takaavat vaihtelun ja varmistavat, ettei nopeus kasva missään lajeista ihan hurjaksi. Tomin elementti on lumi ja hän valitsee pakkasen aina kun mahdollista.

Vastaa