Ultrajuoksu

Ultrajuoksun lajiuutiset. Ultrajuoksulla tarkoitetaan kaikkia maratonia pitempiä matkoja. 100 kilometrin juoksu on yleisin juostava matka.

Kaikki Vain artikkelit
Racing The Planet Lapland 2022
Polkujuoksu

Racing The Planet Lapland – viikon etappijuoksu kisataan Suomessa 2022

Racing The Planet Lapland houkuttelee ultrajuoksun harrastajia Suomen Lappiin kesällä 2022. Kilpailunjohtaja Riitta Hänninen odottaa osallistujia peräti 40–50 maasta.

Kokkola Ultra Run – 14.–15.8.2021

(Korjattu 24.8.2021) 24 h miehet 1 Tomi Ronkainen Ultrajuoksuseura Sisu 241,715 2 Ville Niemenmaa 216,366 3 Ivan Bretan Sldk 209,128 4 Fredrik Olaussen West Coast Ultra Runners 182,383 5 Pasi Forsell 177,076 6 Jari Kaukua 173,079 7 Pasi Koskinen Endurance 163,572 8 Toni Kaikkonen 153,269 9 Kristian Mäkelä Ikaalinen 144,917 10 Stefan Granskog Red Wolf...

A&M Ultra – Sorva 24.7.2021

Miehet 73 km 1 Juhani Yli-Marttila Team Rahola 6.17.31 2 Ville Niemenmaa Ylöjärvi 6.48.26 3 Veikko Punkka Nami 7.49.19 4 Pekka Lampinen Team Rahola 8.44.38 5 Tapio Metso Stokiksen Seisojat 9.09.53 6 Petri Vuori Team Rahola 9.16.56 7 Petri Mononen Team Rahola 9.47.55 8 Niko Peltomaa Team Rahola 10.13.56 9 Marko Silvennoinen Team Rahola 12.09.13...

Juuso Simpanen Nuts Ylläs Pallas 2021
Polkujuoksu

Juuso Simpanen juoksi kovan reittiennätyksen Nuts Ylläs Pallas 160:lla

Nuts Ylläs Pallas 2021 tarjosi armotonta hellettä ja kauniin tyynen yön tuntureilla. Sadan mailin matkalla nähtiin kansainvälistä vauhtia, kun Juuso Simpanen jatkoi reittiennätysten putkeaan.

Nuts Ylläs Pallas 2021 polkujuoksu
Kisat

Nuts Ylläs Pallas 2021 starttaa ennätyksellisen suurena – voittajaennakot tuntureilta

Tänään perjantaina alkava Nuts Ylläs Pallas 2021 kasvoi ylivoimaisesti suuremmaksi kuin aiemmin. Ilmoittautuneita on peräti 1 732.

etappikisat
Polkujuoksu

Polkujuoksun etappikisat kasvattavat – päiväkausia polulla

Polkujuoksun etappikisat vaativat fyysistä kestävyyttä, mutta vielä enemmän ne ovat mentaalista peliä. Rasituksen hallintaa, ennakointia, oppimista, tilanteeseen sopeutumista, omaan jaksamiseen uskomista.

FKT
Polkujuoksu

Mikä ihmeen FKT?

Korona-aika lisäsi omatoimisten juoksuseikkailujen suosiota. Pohjois Amerikasta alkunsa saanut FKT-konsepti tarjoaa mahdollisuuden uusien reittien löytämiseen.

kevytretkeily
Juoksu

Juoksun ja vaelluksen rajalla

Pienestäkin kantamuksesta saa erämaassa varman puheenaiheen. Kepeä askel mahdollistaa pitkät päivämatkat, mutta voiko pikkuisen repun kanssa kulkea turvallisesti? Tarkoituksenmukaisuus.

Henri Ansio
Juoksu

Henri Ansio arvostetun Comrades-ultrajuoksun paras eurooppalainen

Ahkerasti kilpaileva Henri Ansio lisäsi tänään meriitteihinsä Comrades Marathon -ultrajuoksun seitsemännen sijan. Hän oli nopein eurooppalainen ja toiseksi nopein ei-afrikkalainen.

Annastiina Hintsa Polkuporinat
Juoksu

Annastiina Hintsa sai ensimmäisestä ultrajuoksusta apua ylikuormitukseen

Kestävyysjuoksua harrastava Annastiina Hintsa vetää yritystä, jonka asiakkaina on lukuisia Formula 1 -talleja. He työskentelevät myös muiden lajien urheilijoiden ja yritysten apuna.

Kuuluisin ultrajuoksu on Kreikassa juostava 246 kilometrin mittainen Spartathlon. Etappikilpailuna juostaan mm. Ranskan, Yhdysvaltojen, Australian ja Saksan läpijuoksut. Ultrajuoksussa järjestetään myös 6, 12, 24, ja 48 tunnin juoksuja, joissa juostu matka ratkaisee paremmuuden.

Ultrajuoksuun siirrytään usein maratonin kautta. Harva juoksija aloittaa ultraharrastusta juoksematta ensin lukuisia lyhyempien matkojen kilpailuja. Vaikka Ultrajuoksut ovat kilpailuja, on ultrajuoksijoiden keskuudessa usein hieno yhteishenki ja tunnelma.

Ultrajuoksu on jatkuvaa fyysisen ja psyykkisen tasapainon hakemista. Lajissa kohtaa yllättäviä ongelmatilanteita, joista pitää selvitä. Näiden ongelmatilanteiden ratkaiseminen tuo mielihyvää suorituksen aikana. Etenkin 24 tunnin ultrajuoksun aikana tai pidemmissä juoksuissa matkan varrella tulee vääjäämättä monenlaisia vaikeuksia ja vaivoja, joiden voittamisessa henkisillä voimavaroilla on suuri merkitys. Matkaa on jatkettava pistoksista, lihaskivuista ja vatsavaivoista huolimatta.