Hyvällä harjoittelulla ehdit vielä virittää kuukaudessa hiihtokuntoa, vaikkei kilometrejä olisikaan kertynyt toivotusti. Parilla viimeisellä viikolla maltti on valttia.
Finlandia-hiihtoon on aikaa kuukausi. Alkutalvesta vielä näytti siltä, että koko maahan saadaan kunnollinen, pitkä talvi, mutta etelän osalta se ei valitettavasti toteutunut. Nyt on hyvistä tai huonoista olosuhteista huolimatta aika viritellä kroppa kuntoon Finlandiaan ja muihin maratonhiihtoihin syksyn ja alkutalven harjoittelun jäljiltä.
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot.
Juoksija.fi digi
- Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
- Liikkujan hyvinvointi ja terveys
- Digitaaliset lehtiarkistot
- Juoksija-kortti
- Nettivalmentaja
Vain 9,90 €/kk