Triathlon

Tunne triathlon – harjoittelu, uutiset, elämäntapa. Juoksija.fi sekä Pyöräily+Triathlon-lehti elävät ja seuraavat triathlonia.

Triathlon yhdistää uinnin, pyöräilyn ja juoksun, joten laji on lähtökohtaisesti monipuolinen. Triathlon on tunnettu kestävyyttä koettelevasta täysmatkasta, mutta lyhyille matkoille mukaan pääsee maltillisellakin harjoittelulla. Triathlon luo oivan viitekehyksen terveelliselle liikunnalliselle elämäntavalle, ja lajista on rakentunut monelle jopa olennainen osa identiteettiä. Nuorille triathlon alkaa luontevimmin supersprintti- ja sprinttimatkoilla, jotka kehittävät nopeutta ja tekniikkaa. Säpäkät lyhyet matkat sopivat hyvin muillekin lajin aloittajille. Kestävyyden myötä haasteet jatkuvat: olympiamatka, puolimatka ja täysmatka sekä ehkäpä extreme-triathlonit. Sivuiltamme löydät triathlonistin uutiset, ohjeita ja tutkittua tietoa triathlonin harjoitteluun sekä triathlonin harjoitusohjelmat.