Juoksuvarusteet

Kommentti: Juoksukenkien kilpailu tiivistyy asiakkaan hyväksi 

Eri kenkämerkkien ominaisuudet ovat entistä lähempänä toisiaan ja se on kuluttajalla vain hyvä asia, kirjoittaa Juoksijan toimituspäällikkö Pena Rekiranta.  

10 polkukenkää testissä – löydä suosikkisi poluille!

Polkujuoksussa riitää erikoiskenkiä lyhyille ja todella pitkille matkoille sekä kivierämaiden kulutukseen. Toisaalta osa malleista toimii vähintään kohtuullisesti lähes kaikessa käytössä.

Miten käytät juoksukelloasi? Näin lukijamme vastasivat 

Kysyimme lukijoidemme tottumuksia juoksukellon käytöstä. Näin he vastasivat. 

Garmin jyrää lähimaksukilvassa – mitä suomalaisbrändit ajattelevat tästä? 

Suomalaiset urheilukellobrändit ovat pahasti takamatkalla lähimaksuratkaisujen kanssa. Polar teki maksurannekkeensa kanssa kuitenkin ensimmäisen siirtonsa, mutta Suunto ei paljasta vielä korttejaan.

Kommentti: Yksi urheilukelloni ominaisuus sai minut hylkäämään muut merkit 

Mitkä ovat juoksukellosi tärkeimmät ominaisuudet? Juoksijan toimituspäällikkö Pena Rekiranta paljastaa omansa.

Sopiva kenkä kesätreeniin

Juoksukengät ovat kehittyneet viime vuosina reilusti sekä sileille alustoille että poluille. Keräsimme vinkit uutta kenkäparia harkitsevalle hiihtäjälle.

Tutkittua: Superkengistä lisäprosentteja

Hiilikuitulevyä hyödyntävät paksupohjaiset kengät ovat tulleet pysyväksi osaksi juoksukulttuuria. Kenen niihin kannattaa sijoittaa ja kuinka paljon ne parantavat tuloksia?

Hiilikuitua juoksijalle!

Hiilikuituvahvisteisten kisakenkien ominaisuuksissa on eroja. 

Monitoimitossut testissä

 Yleiskenkien kategoriaan mahtuu monenlaista kulkijaa. Tässä kahdeksan. 

Oikeat juoksukengät jalkaan – mutta miten?

Kenkäteknologia kehittyy, mutta onko kengän valinnalla oikeasti merkitystä suorituskykyyn ja juoksun taloudellisuuteen?

Mikä kenkämerkki on suosikkisi? Näin lukijamme kertovat 

Kysyimme lukijoidemme suosikkikenkämerkkiä. Näin he vastasivat.  Juoksija.fi:ssä tekemämme kyselyn mukaan Asics on lukijoidemme keskuudessa suosituin kenkämerkki.

Polkukenkien testi 2024: Juostavuutta, pitoa ja vaimennusta

Polkujuoksukenkien taso paranee yhä vuodesta toiseen, joten kilpailu kovenee. Se on juoksijan etu. 

5 kenkää pitkikselle

Testasimme viisi perusharjoitteluun sopivaa runsaasti vaimennettua kevään kenkäuutuutta.  Kenkäkevään alkajaiseksi tutkimme vaimennettujen kenkien tarjontaa. Saimme testattavaksi kenkiä viideltä brändiltä.

Valitse talvijuoksuvaatteet oikein

Oikein valitut talvijuoksuvaatteet voivat tehdä talvijuoksusta jopa nautittavampaa kuin kesähelteillä hikoilu. Tsekkaa kylmän sään vaatetusvinkkimme!

Near Earth – sukat toiselta planeetalta 

Me juoksijat laitamme usein vähän liikaakin aikaa ja ajatuksia siihen, millä kengällä juoksemme. Toisaalta unohdamme, että sukilla on vaikutuksensa jalkojen matkankestoon. Lisäksi sukat vaikuttavat kengän istuvuuteen ja toimivuuteen juoksussa. 

Mielipide: Millaiset juoksukengät – uusia ajatuksia

Juoksukenkien valinnan ei tarvitse kangistua vanhoihin kaavoihin. Mieti kuitenkin rajoja rikkovat kokeilut huolella. 

1 Comments

Juoksudata käyttöön –  ihmislähtöistä tutkimustietoa juoksuteknologiasta

Urheilukellojen käyttöön voi olla monenlaisia motiiveja. Kahden juoksevan tutkijan projekti avaa syitä miksi ja miten käytämme liikuntateknologiaa.

1 Comments

Taloudellisuus ja kimmoisuus hiilikuidun etuina

Hiilikuidulla vahvistetut juoksukengät ovat yleistyneet myös kuntoilijoiden käytössä. Miten juoksukenkävalmistajien edustajat näkevät niiden hinta-laatusuhteen sekä hyödyt tavallisen kuntojuoksijan käytössä? 

Hiilikuitukengät 2023 – hiilikuidun huumaa

Onko hiilikuitukenkä kannattava satsaus tavalliselle juoksuharrastajalle? 

Liivimalliset juoksureput testissä

Testaamamme 6-12 litran liivimalliset juoksureput riittävät lyhyisiin ultriin – ja varustevyön kanssa tarkoin pakaten jopa pitkiin ultriin. Reput asettuvat jämptisti rintarangalle.

Juoksukengät 2023 – 10 kenkää testissä!

Kenkien kevät jatkuu kymmenen juoksukengän valikoimalla. Tuttujen työjuhtien lisäksi mukana on pari erikoisempaa tapausta. 

Polkujuoksukengät 2023 testissä

Polkujuoksijan historian suurin, 12 merkin testi avaa näkymän lajin tärkeimpien työkalujen kehitykseen. Välipohjan vaimennus ja kimmoisuus sekä kenkien rullaavuus ovat parantuneet. Polkujuoksutossuja löytyy ilahduttavan erilaisiin käyttötarkoituksiin.

Juoksukengät 2023: Työkengät treeniin

Perustreenikenkä hakusessa? Saisiko olla runsaasti vaimennettua vai aavistuksen napakampaa juoksutuntumaa? Kenkien kevät alkaa nyt! 

Akku, älä hyydy!

Mikä neuvoksi, kun luottokellosi toimii yhä, mutta akunkesto on tiiviin käytön seurauksena heikentynyt?

Onko kallis juoksukello tarkempi kuin edullisempi?

Testasimme samalta valmistajalta keskihintaisen kellon ja huippumallin. Onko kalliimpi juoksukello aina parempi?

Garmin Forerunner 255 – opastava maksukello

Garmin Forerunner 255 tarjoaa paljon ollakseen valmistajansa keskihintainen urheilukello.

Polkukengät syysmetsään!

Kevään polkukenkäkattauksemme (Juoksija 4/2022) jatkoksi saimme kokeiltavaksi neljä keskenään hyvin erilaista polkujuoksukenkää.

Uuden juoksukenkäteknologian myyttejä ja faktoja

Paljon puhuttu hiilikuitu on vain yksi osa modernien juoksukenkien rakennetta. Kilpajuoksijat näyttävät hyötyvän kuntojuoksijoita enemmän uusien kenkien ominaisuuksista.

5 polkujuoksukenkää testissä – pitoa kesäpoluille!

Testasimme viisi polkujuoksukenkää. Tarjolla on niin pitkän matkan mukavuutta kuin sprinttimatkoilla tarvittavaa ketteryyttä.

Hiilikuitukengät – testissä 5 kisakiituria

Hiilikuitukenkien testissämme mukana on niin vanhoja tuttuja kuin mielenkiintoisia uutuuksia. 

Juoksukengät 2022 – 11 kenkää testissä!

Koronan vaikutukset näkyvät vielä juoksukenkien saatavuudessa, mutta kenkäteknologia menee silti kovaa vauhtia eteenpäin. Koostimme saatavilla olevista malleista tämänkertaisen testikattauksen. Siinä keskitytään varsin tavanomaisiin peruslenkkareihin, mutta seassa on muutama erikoisempi tapaus.

Juoksureput testissä 2022 – juoksuretken juhdat osa 2

Jatkoimme kookkaiden juoksureppujen testiä, joka alkoi Polkujuoksijassa 2021. Kantamukset sopivat koko päivän retkiin, juoksuvaellukselle, pisimpiin polku-ultriin sekä osa myös työmatkoille. 

Treenivaatteiden oikeanlainen pesu on ekoteko

Usein treenivaatteet on helppo heittää pesukoneeseen, mutta käsi sydämelle: tarkistitko vaatteiden pesuohjeen ennen ostamista? 

Talvijuoksutrikoot testissä

Talvijuoksuun soveltuvia trikoita on tarjolla monipuolisesti, niin tuulenpitävillä paneeleilla kuin ilman. Testasimme viidet talvijuoksutrikoot neljältä valmistajalta. 

Suosikkitossun päivitys

Hoka One Onen suosittu Clifton sai jo kahdeksannen versionsa. Se ei varmasti petä kannattajiaan, sillä mukavuutta ja runsasta vaimennusta on jälleen tarjolla mielin määrin.

Otsalamppu tuo valon lenkkipoluille – testissä juoksijan valaisimet

Juoksulenkkejä ei tarvitse vähentää syyspimeälläkään. Kevyillä ja tehokkailla otsavalaisimilla näyt pimeässä ja juokset poluilla vaikka vuoden ympäri!  Liikuntaan soveltuvia otsalamppuja on tarjolla runsaasti.

Haglöfs Restored – uusi elämä laadukkaalle vaatteelle

Haglöfs Restored on lokakuussa myyntiin tuleva uudentyyppinen Second hand -mallisto. Ideana on kierrättää ja korjata hyvälaatuisia Haglöfsin käytettyjä, asiakaspalautettuja tai muuten valmistusprosessissa ylijääneitä vaatteita.

Langattomat kuulokkeet lenkille kovaan käyttöön

Jaybirdin langattomat kuulokkeet lenkille ovat kevyet ja varsin pienikokoiset. Hikeä sietävä sietävät nappikuulokkeet täyttävät vaativat pölyn-, veden- ja hienkestoluokitukset (IP68) eli ne kestävät jopa upotuksen veteen.

Juoksumuoti – virtaa syksyn lenkkipoluille

Ruskan värit houkuttelevat luontoon. Syksyn juoksumuodissa on mukana lämpöä, merinovillaa ja tyyliä.

Polkujuoksukengät saavat maratoneilta tuttuja uudistuksia

Polkujuoksukengät saattavat kokea vastaavan muutoksen kuin maantiejuoksun ja ratajuoksun kisakengät. Polkujuoksu on lajina moniulotteisempi kengän vaatimusten kannalta, joten kenkien muutos ei välttämättä vaikuta tuloksiin yhtä suoraviivaisesti kuin sileän alustan juoksuissa.

Millä kengillä kisoihin?

Juoksukenkien eteenpäin harppova tuotekehitys on johtanut uusiin sääntöihin. World Athletics (WA) julkaisi viime vuonna uudet kisakenkiä koskevat säännökset.

Hoka One One Mach 4 – Eleetön yleiskone

Hoka One One Mach 4 on monipuoliseen käyttöön soveltuva yleiskenkä, jossa on onnistunut sekoitus laadukkaan juoksukengän aineksia. Mukavuus, pehmeys ja juoksemisen helppous käy ilmi heti ensi askelilla.

Pitkän juoksuretken juhdat – juoksureput testissä

Juoksuvaellukset asettavat repulle ja varuste- sekä ravintovalinnoille kovan haasteen. Tarkka pakkaaja pääsee kuitenkin noin 20 litran repulla yön tai kahden kesäretkelle tupiin tukeutuen.

Juoksumuoti haltuun – tyylillä lenkille! Katso myös videoesittelyt!

Nopea siirtymä etätyöpisteeltä juoksulenkille sujuu tyyliä, eettisyyttä ja teknisyyttä yhdistelevillä tekstiileillä. Tarkastelussamme kevään juoksumuoti.

Kenkämarkkinoiden piristäjä – Craft CTM Ultra

Craft tuo piristystä kenkämarkkinoille. Sen uutuus on runsaasti vaimennettu ja melko kimmoisa harjoituskenkä, joka sopii myös pidempien taipaleiden taittamiseen.

Juoksukenkien valinta jalka-analyysin avulla

Jalkojen kolmiulotteiseen kuvaamiseen, anturimattoon ja suureen tallennettuun tietomäärään perustuva jalka-analyysi helpottaa ja nopeuttaa juoksukenkien valintaa. Urheilukauppaketju XXL on ottanut käyttöönsä kaikissa Suomen 17 myymälässään 3D-skannaukseen perustuvan jalka-analyysin.

Suorakulmio musiikilla – Garmin Venu Sq

Kohtuuhintaisten urheiluälykellojen kategoriaan sijoittuva Garmin Venu Sq on sirosta ulkomuodostaan huolimatta pakattu pätevillä ominaisuuksilla. Lyhenne ”sq” viitannee sanaan square, ja tämä suorakulmion muotoinen kello on vaihtoehto pyöreälle ja tyyriimmälle Venu-mallille.

Mukavasti pitkälle – Saucony Endorphin Shift

Saucony Endorphin Shift on varsinainen kilometrinnielijä. Kengässä on kannassa 35 mm ja päkiällä 31 mm PWRRUN-vaahtoa, joka antaa ruhtinaallisesti kimmoisaa vaimennusta, mutta ei ole kuitenkaan liian pehmeä.